Conselhos práticos para a sua auto-estima no seu dia-a-dia
Cosméticos: realçando a beleza física
Faça uma limpeza de pele profunda acompanhada de hidratação, em seguida faça uma maquiagem que realce a sua beleza natural com tudo o que você tem direito mas sem exageros… corte o cabelo ou mude a cor… manicure e pedicure, coloque aquele verniz que você gosta tanto mas nunca teve coragem de colocar e renove-se, você vai ficar contente com o seu novo look e vai ganhar elogios!
Banhos de imersão
Beleza: mais do que um rosto atraente
Aparência: a primeira impressão é que fica
Boas maneiras também fazem parte da sua imagem total, assim como a linguagem com que você se expressa.
Boa Forma: estilo de vida saudável
Cuidar do seu corpo físico é um ato de bom senso, você deve conquistar bem-estar e disposição sem se tornar obcecado, ao levar uma vida saudável o seu dia-a-dia é mais eficiente, quando se sente bem você tem mais energia, entusiasmo, para com a sua família e seus amigos.
O exercício físico e uma dieta equilibrada são elementos chave, você vai ter disposição para cuidar das suas tarefas diárias e vai colocar para fora todo stress acumulado.
Continua na próxima 3ª feira…
